Эффективная работа с тренером Игорем: сократил время заплыва на 4 минуты

Посещаю X-Fit в Кемерово согласно договору №248/23. Основной целью было улучшение показателей в бассейне. В прошлом месяце зафиксировал время на дистанции 1 км, которое меня категорически не устраивало. 12 октября обратился за платной консультацией к тренеру Игорю для корректировки техники кроля. По факту получил глубокий разбор биомеханики гребка и положения корпуса. Игорь выявил критическую ошибку в фазе захвата воды, которую я не замечал. После выполнения предложенного комплекса упражнений провел контрольный заплыв. Результат: проплываю 1 км на 4 минуты быстрее, чем в сентябре. Несмотря на высокую стоимость персональных занятий, экономическая целесообразность подтверждена достигнутым KPI. Вода в бассейне соответствует нормам СанПиН, температурный режим 28 градусов соблюдается стабильно.