Черный орех взяла после поездки, но без больших ожиданий

Если честно, про листья черного ореха я до этого знала только одно. Их почему-то постоянно упоминают, когда говорят про кишечник и какие-то антипаразитарные программы. После поездки у меня несколько недель было странное пищеварение. Ничего серьезного, но то вздутие, то, простите, стул странный, плюс за 2 недели отпуска я ела такое сочетание продуктов, которое дома никогда бы себе не устроила. Подруга предложила попробовать листья черного ореха и Супер флору. Скажу сразу, что я черный орех воспринимала просто как растительный продукт для пищеварения, не более. Сам бад оказался в таблетках, что мне даже удобнее всяких настоек и трав. Выпил и забыл. Никакого специфического вкуса, которым меня заранее пугали, естественно, тоже нет. А вот Супер флора мне по смыслу была ближе. Это капсулы с пробиотическими бактериями и еще плюсом инулин, то есть я брала ее скорее для поддержки микрофлоры и нормального стула. Первые несколько дней вообще ничего интересного. Потом стало заметно более лучше, а к вечеру живот меньше раздувало. Правда, определить, что именно сработало, тяжело. Черный орех или Супер флора, но больше все таки склоняюсь к черному ореху, но думаю и супер флора здесь тоже поучаствовала.