Отлично

Я довольно много хожу и иногда бегаю по вечерам. Где-то полгода назад после нагрузки начала болеть не икра и не колено, а именно свод стопы. Сначала думала что обувь виновата, поменяла кроссовки, потом купила гелевые стельки в спортивном магазине. Эффекта почти ноль. Коллега посоветовала сходить в салон Меди на сканирование стоп. Записалась онлайн, пришла к назначенному времени. Специалист сделала осмотр и сканирование, и я впервые увидела наглядно где у меня перегруз и почему болит свод. Предложили индивидуальные стельки igli Active под кроссовки. Основа жёсткая, первое ощущение непривычное. Сказали начинать с 1-2 часов в день и постепенно увеличивать. Я так и сделала. Через неделю ходила почти весь день, а через две перестала замечать стельки совсем. Зато заметила другое. После прогулок и тренировок нет той тупой боли под сводом, шаг легче, к вечеру ноги не такие тяжёлые. Важно что стельки подбирали именно под кроссовки, в другую обувь их просто так не переставишь. Если вдруг начнёт давить, в салоне можно прийти на коррекцию, это бесплатно. Пока не понадобилось. Главный результат для меня простой, могу пройти длинный день и не думать о стопах