Слишком интенсивная практика в Музеоне у Сергея для начального уровня

Коллеги советовали Organic People как отличный вариант для разгрузки после офиса. На выходе имеем смешанные чувства. По факту, проект «Йога в парках» — инициатива крутая, организация в Музеоне на уровне, коврики чистые. Но есть вопросы к квалификации тренеров в плане работы с аудиторией. Занятие у инструктора Сергея было заявлено как «для любого уровня», но по факту он давал жесткие силовые упражнения и сложные балансы без упрощений. В итоге у меня три дня болели мышцы так, что работать было физически тяжело. В целом, если сравнивать с платными студиями, где за нагрузкой следят персонально, здесь поток. Команда организаторов должна четче фильтровать программу, чтобы новички не уходили с травмами и перегрузом. Пока что 50 на 50, пойду ли снова — большой вопрос.