Автор• 2
Бегаю четвёртый год. Полумарафон, десятки, иногда трейл. После одной тренировки подвернула голеностоп, не сильно, но связки потянула. Травматолог назначил бандаж плюс компрессионные гольфы для восстановления. Тренер сказал посмотри CEP, фирма medi, в беговом сообществе их уважают. Купила в салоне, там же примерила. Подобрали по обхвату голени. Начала в них бегать после восстановления. По ощущениям мышцы после длинных забегов забиваются меньше, молочная кислота выводится быстрее. Не знала об этом раньше. На полумарафоне в мае были на мне, ноги на следующий день чувствовали себя лучше обычного. Стираю после каждой тренировки, за два месяца выглядят как новые. Гарантия на компрессию полгода вроде, но думаю прослужат дольше.