Автор• 95
Отзыв был обновлён
С Coral Detox я познакомилась после очень тяжелого месяца. Работала много, ела на ходу, вечером могла нормально поесть только часов в десять. В какой-то момент поняла, что чувствую себя постоянно перегруженной. Мне понравилось, что программа уже собрана и не нужно самой разбираться, какие продукты сочетать. Первую неделю в основном привыкала к схеме, особенно к количеству приемов и воде. Ближе ко второй половине курса стало легче после еды, утром уже не было такого ощущения разбитости. Еще неожиданно стала внимательнее относиться к тому, что ем. Когда проходишь программу по шагам, как-то автоматически меньше хочется хаотичных перекусов.
Плюсы
Готовая программа, не нужно самой придумывать сочетания продуктов. Уходит тяжесть после еды. Утром нет ощущения разбитости.
Минусы
Первую неделю нужно привыкать к схеме и количеству воды. Требует дисциплины и следования этапам.