На сайте с март 2026 г.
Лецитин взяла из-за нагрузки на работе. В последнее время стала замечать, что к вечеру голова уже плохо соображает, начинаю путать мелочи и раздражаться на простые задачи. Пила утром после завтрака, без сложной схемы. Первые изменения заметила недели через три: стало легче концентрироваться, вечером не было такого ощущения пустой головы. Еще сон стал чуть глубже, хотя я этого даже не ожидала. Минус только в том, что эффект не быстрый, первые дни вообще ничего не понятно.
