Олег

Сбросил 4 кг на программе 'Снижение 1500' за три недели без голодовки

Взял себе рацион на 1500 калорий, когда понял, что джинсы перестали застегиваться после отпуска. Главный страх был, что буду ходить злой и голодный, но по факту порции нормальные. Особенно зашел десерт — какой-то творожный мусс с ягодами, прям спасение для сладкоежки. Курьеры в Екатеринбурге пунктуальные, приезжают обычно в промежутке с 7 до 8 утра, как раз до работы успеваю забрать пакет. Еда всегда свежая, контейнеры запаяны наглухо, ничего не протекало ни разу. По деньгам вышло около 18 тысяч за 20 дней — если считать закупку продуктов в супере и время на готовку/мытье посуды, то на то и выходит. Самое крутое, что не надо думать, что приготовить вечером. Открыл холодильник, взял лоток, 2 минуты в микроволновке и готово. Результат на весах радует, буду продолжать до конца месяца точно.